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Auteur : Konstantin A. Bergmann
Catégorie : Boutique Kindle,Ebooks Kindle,Ebooks en langues étrangères
Broché : * pages
Éditeur : *
Langue : Français, Anglais

Der Amazon Nr.1 Bestseller! Nur für kurze Zeit statt 5,99€ für nur 2,99€!Wie Sie mit gezielten Atemübungen die Konzentration & Leistungsfähigkeit steigern, besser schlafen & entspannen und den Stress im Alltag abbauen[inkl. 7 Tage-Power-Programm]!Lernen Sie mit diesen praxiserprobten Atemtechniken, wie Sie Ihren Körper und Geist stärken und so erfolgreich mit Stress umgehen! ▶ Sie sehnen sich nach Pausen und Ruhe? ▶ Sie möchten Kraft tanken und Ihre Sorgen vergessen? ▶ Sie suchen eine ganz neue Form der Entspannung und wollen gleichzeitig Ihren Alltag stressfrei meistern?Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie! Lernen Sie, wie Sie mit der Kraft des Sauerstoffs Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern und wie dieser Ratgeber Ihnen dabei helfen kann, mit einer gezielten Atemtechnik endlich mehr positive Energie zu erlangen.Denn das Atmen ist weit mehr als nur der reine Austausch von Gasen. Im Alltag wird der lebenswichtige Prozess der Atmung meist als automatisiert und selbstverständlich wahrgenommen. Ganz beiläufig erscheint uns die lebensnotwendige Kraft des Sauerstoffs, unseren Körper zu versorgen.„ Wie du atmest, so lebst du“Andreas TenzerDoch schon im Buddhismus wurde schnell erkannt, welchen großen Einfluss das kontrollierte Atmen auf unsere Gesundheit hat, und wie es unseren Körper und Geist stärken kann. Mit der richtigen Atemtechnik können wir gezielt dafür sorgen, dass Stress abgebaut, die Leistungsfähigkeit und Konzentration deutlich gesteigert und ein besserer Schlaf gefördert wird. Wir fühlen uns im Alltag deutlich entspannter und sprühen vor Vitalität und Energie.In diesem Ratgeber lernen Sie... ... die außergewöhnliche Wirkung der Atemtechnik auf unsere Gesundheit... den Zusammenhang zwischen Stress, negativer Energie und der Atmung... den großen Einfluss des Sauerstoffs auf Körper und Geist ... welche typischen Anfänger-Fehler Sie bei der Atmung vermeiden sollten... die verschiedenen wirksamen Atemformen ... mit praktischen Übungen ihre Atemtechnik aktiv zu nutzen, für einen besseren Schlaf, für mehr Energie & Entspannung sowie weniger Stress ... und vieles, vieles mehr!★ inkl. Bonus: 7 Tage-Power-Programm! ★Starten Sie jetzt und lernen Sie mit der richtigen Atemtechnik, Ihren Körper und Geist zu stärken!Lesen Sie auf Ihrem PC, Mac, Smartphone, Tablet oder Kindle Gerät.Ein Klick auf „Jetzt kaufen mit 1-Click“ genügt.100% „Geld Zurück“ Garantie:Wenn Sie mit Ihrer Investition nicht zufrieden sind, dann können Sie dieses Buch innerhalb von 7 Tagen an Amazon zurückgeben und Sie erhalten Ihr Geld zurück.

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